A maioría da xente pensa que os fallos na cama ocorren entre os representantes da metade máis forte da humanidade máis preto dos 40-50 anos de idade. Pero iso non é certo. Consellos sobre como aumentar a potencia nos homes.
Métodos medicinais
Hai un medicamento para a potencia masculina, porque mozos de 20 anos poden afrontar un problema semellante. Malos hábitos, un ritmo de vida frenético, situacións estresantes, dieta pouco saudable, a presenza de certas enfermidades crónicas e moito máis - todo isto pode causar "problemas" na cama. E entón as drogas que aumentan a potencia convértense nun "salvavidas" para os pobres que perderon a fe na súa virilidade e sofren en silencio.
Como funciona a medicina para a potencia masculina?
Estas pílulas salvan a situación cando hai un problema coa aparición ou o mantemento dunha erección durante a intimidade. A súa aparición é un proceso moi complexo, que require sangue para encher os corpos cavernosos do pene e permanecer alí o tempo que sexa necesario para sexo de alta calidade, traendo pracer a ambos os socios.
Os medicamentos para a impotencia aumentan a actividade do óxido nítrico, o principal mediador ("condutor") da erección e dilatan lixeiramente os vasos sanguíneos, o que leva a un fluxo sanguíneo máis activo ao pene, como resultado do cal adquire un tamaño estable e o dureza necesaria.
Os medicamentos comezan a actuar só cando hai un obxecto de desexo sexual. Despois de tomalos, os mozos poden ter 6-8 relacións sexuais, as persoas maiores - 2-3. Millóns de homes en todo o mundo xa apreciaron os resultados das súas accións. Son os máis vendidos entre os produtos deseñados para combater a disfunción eréctil. Pero as tabletas orixinais son caras. Non obstante, hai medicamentos xenéricos que se fabrican na India. Son unha orde de magnitude máis baratas, pero teñen o mesmo efecto.
"Ambulancia"
A pesar do efecto milagroso das drogas, non debes deixarte levar con eles. Axudarán ao sexo máis forte a afrontar a dúbida de si mesmo e o medo a non estar á altura se unha persoa xa tivo unha vergoña desagradable. Entón, mentres espera a noite do amor, non será unha mala idea xogar con seguridade e tomar un medicamento que salva vidas para a potencia masculina. Dará confianza, calma e proporcionará unha experiencia inesquecible para ambos.
As drogas farmacéuticas son boas como axuda de emerxencia, pero a medicina para a potencia masculina é necesaria. O tratamento da enfermidade debe comezar cunha visita a especialistas que establecerán as verdadeiras causas da impotencia masculina ou se o desexo sexual desapareceu.
Consellos sen drogas para a potencia masculina
Aínda que a impotencia faise máis común coa idade, non é necesariamente unha parte integrante do envellecemento. Como aumentar a potencia nos homes e que podes facer para manter a túa vida sexual saudable?
Escoita a túa dieta!
Unha dieta que é mala para a saúde do corazón tamén pode ser mala para as ereccións. Os estudos demostraron que a dieta, que ata pode provocar un ataque cardíaco ao reducir o fluxo sanguíneo ás arterias, tamén dificulta o abastecemento de sangue do pene, aínda que requirirá un abastecemento de sangue adecuado para unha erección. Os vexetais baixos en graxa e os aceites cheos de graxa ou as comidas rápidas reducen a circulación sanguínea no corpo.
Estudos recentes mostran que a disfunción eréctil é relativamente rara entre os consumidores da dieta mediterránea tradicional, principalmente dietas que conteñen froitas e verduras, cereais integrais, graxas, sementes, peixe e viño tinto.
Os expertos din que a relación entre a dieta mediterránea e unha vida sexual saudable está cientificamente comprobada. A comida sexy é un concepto comprensible.Presta atención ao teu peso!
O exceso de peso provoca unha serie de problemas de saúde, incluíndo a diabetes tipo 2, que causa danos nerviosos e afecta negativamente ás ereccións.Preste atención á presión arterial e aos niveis de colesterol!
O colesterol alto e a presión arterial alta danan os vasos sanguíneos que levan o sangue ao pene, o que pode causar disfunción eréctil.
Comprobe a súa presión arterial e os niveis de colesterol regularmente co seu médico! Recomendamos medir a presión arterial regularmente entre os exames médicos. A presión arterial alta dificulta a erección porque dana as arterias, así que asegúrate de tratala.Reduce o consumo de alcohol!
Os expertos suxiren que non hai evidencia directa de que o consumo moderado de alcohol afecte negativamente ás ereccións, pero o consumo regular e crónico de alcohol provoca danos no fígado, danos nerviosos e outros cambios que afectan ás hormonas sexuais masculinas, que poden causar disfunción eréctil.Móvete regularmente!
Existe unha forte correlación entre un estilo de vida sedentario e a disfunción eréctil. Correr, nadar e outras actividades aeróbicas axudan a previr a disfunción eréctil.
Teña en conta calquera forma de movemento que exerza unha presión indebida sobre a barreira entre o escroto e o ano. Os nervios e os vasos sanguíneos asociados co pene tamén poden verse afectados negativamente debido á presión excesiva sobre a barreira. Por exemplo, andar en bicicleta pode causar disfunción eréctil.
Por suposto, algún que outro paseo en bicicleta non é un problema, pero para aqueles que adoitan pasar moito tempo na bicicleta, é importante asegurarse de que o seu asento da bicicleta estea axustado correctamente e de que os pantalóns acolchados da bicicleta non estean desgastados. . Paga a pena organizar un paseo especial en bicicleta que protexa a zona xenital da presión excesiva, incluída a disfunción sexual.Evite usar esteroides anabolizantes!
Os esteroides anabolizantes, utilizados pola maioría dos atletas e fisiculturismo, poden encoller os testículos, dificultando a produción de testosterona.Acostúmate a non fumar!
Fumar pode danar seriamente os vasos sanguíneos, e a nicotina os contraerá, reducindo a subministración de sangue ao pene.Evite as posicións sexuais extremas!
Para algúns, é importante como aumentar a potencia nos homes, porque as lesións durante a actividade sexual son posibles, polo que evite posicións sexuais extremas.Reduce o estrés!
O estrés provoca un aumento do nivel da hormona adrenalina no corpo, o que fai que os vasos sanguíneos se contraigan e dificulta a erección. Ao reducir o estrés, podes promover unha mellor vida sexual!
Unha erección comeza no cerebro. O que unha persoa ve, sente, cheira, escoita ou pensa fai que os nervios envíen sinais químicos aos vasos sanguíneos do pene. As arterias reláxanse e ábrense para deixar entrar máis sangue; ao mesmo tempo pechan as outras veas.
Unha vez que o sangue entra no pene, a presión manteno dentro dos corpos cavernosos. O seu pene se expande e mantén unha erección durante un determinado período de tempo. Cando o fluxo sanguíneo se detén e as veas ábrense, o teu pene faise brando.
Así, entender o proceso fisiolóxico de conseguir unha erección pode axudarnos a comprender como aumentar a potencia nos homes nunha luz completamente nova.